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jeudi, 10 décembre 2009

Souriez, vous êtes liftées!

La gymnastique faciale, combinée au yoga du visage permet de raffermir le visage


Avec l’âge, la peau à tendance à perdre sa fermeté et le visage à perdre sa fraicheur. Cela fait peur à de nombreuse femmes et même à c16_41_36_982958000_shutterstock_39235429--U104102754525ftB-611x173.jpgertains hommes qui n’hésitent pas à faire usage de crèmes, cures anti-âge et même à la chirurgie esthétique. Oui, la chirurgie esthétique est efficace mais elle n’est pas indispensable! Remonter les paupières, atténuer le double menton, raffermir sa poitrine, diminuer la ride du lion, repulper les lèvres, c’est possible, sans bistouri ! Le yoga du visage, combiné à de la gym faciale permet d’activer le système lymphatique, système immunitaire (qui traite les boutons et les blessures) et le système sanguin (qui transporte l’énergie et élimine les déchets) pour un visage raffermi. “Déjà après quelques jours de pratique, le teint s’améliore”, nous explique Dominique Gelon qui possède le Cabinet de Biorelaxologie à Liège. “Cela s’adresse à toutes les personnes de 25 à 80 ans qui souhaitent atténuer les marques de la vie ou garder un visage ferme. À la première séance, on apprend à détendre le visage par le yoga. C’est-à-dire que l’on fait de l’auto-massage sur certaines zones bien précises. Lors de la deuxième et troisième séance, on apprend des exercices de gym faciale pour raffermir les muscles qui ne sont que très rarement sollicités. Par exemple dire O en forçant les lèvres vers l’avant et puis X en tirant le coin des lèvres vers le bas. Le yoga du visage et les exercices sont complémentaires”, poursuit Dominique Gelon.
C’est un cours de gymnastique mais après avoir suivi les 3 séances de cours prévues, on rentre chez soi avec un syllabus et c’est à chacun d’appliquer les exercices faciaux au quotidien. “On décide de la zone que l’on souhaite travailler et on applique les exercices qui correspondent à cette zone aussi souvent que possible. Et c’est très simple, une fois que l’on a appris à faire les exercices, on peut les faire n’importe où, n’importe quand, dans les petits moments de la vie où l’on n’a rien à faire : quand on fait pipi, dans sa voiture au feu rouge, quand on se lave les mains ou lorsque l’on regarde la tv”, conclut Dominique Gelon.
LK
Cabinet de Biorelaxologie
Quai Henri Borguet ,40 à 4032 Liège.
Tel. : 0496/660.226.

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